Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
891 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 107,09g | Kolh.: 33,02g.
Frukost: Лента Баклажаны в Аджике, Жареное Яйцо без Жира, Лосось. Lunch: Говядина с Черносливом, Капустный Салат. Middag: Agama Креветки Королевские. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|