Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1292 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 66,22g | Kolh.: 173,27g.
Frukost: Сушеные Бананы, McDonald's Капучино Большой, Банан, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Творог 9%. Lunch: Чернослив, Кролик Тушеный, Виноград, Сметана , Яблоко Голден, Сырники Домашние, Сушеное Манго, Sergio Пастила. Middag: Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julialets 's vikthistorik
|