Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1969 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 74,60g | Kolh.: 288,54g.
Frukost: Pomme, Raisins, Pain aux Céréales. Lunch: Banana Split, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Paella aux Fruits de Mer. Middag: Raisins, Danone Skyr Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|