Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
287 kcal
|
Fett: 14,84g | Prot: 17,64g | Kolh.: 20,21g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сарафаново Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|