Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 71,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
337 kcal
|
Fett: 15,52g | Prot: 17,33g | Kolh.: 32,87g.
Frukost: Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|