Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
105,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
2870 kcal
|
Fett: 113,68g | Prot: 177,43g | Kolh.: 179,49g.
Frukost: Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Mayonnaise, Sauce Barbecue, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir, Oeuf sur le Plat. Lunch: Pancakes, Moutarde, Épinard, Bavette de Boeuf. Middag: Heineken Bière, Mayonnaise, Tomates, Salade Verte, Pommes de Terre Frites, Entrecôte. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|