Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2014
|
71,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
326 kcal
|
Fett: 16,87g | Prot: 11,44g | Kolh.: 35,92g.
Frukost: Gouda Cheese, Private Selection The Entertainer Wheat Crackers, Strawberries, Half and Half Cream. mer...
|
|
1978 kcal
|
Träning:
Vandring - 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|