Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
46,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
291 kcal
|
Fett: 11,03g | Prot: 30,66g | Kolh.: 20,10g.
Lunch: 감자 튀김, 생선반죽 튀김, 아메리카노. Middag: 단백질 쉐이크, 아메리카노. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|