Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1470 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 60,19g | Kolh.: 194,79g.
Frukost: Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Юбилейное Печенье Традиционное . Middag: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Snacks/Annat: SPAR Пицца Мясная Венеция, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|