Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 63,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1245 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 54,31g | Kolh.: 128,77g.
Lunch: Milsani High Protein Pudding Schoko, REWE Porree, Zwiebeln, Karotten, K-Favourites Butternut-Kürbis. Middag: Alpenmark Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Snacks/Annat: Eierlikörtorte. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|