|
Back on track now but it was harder this week than ever! Fought the urges and started to exercise again 👍 x x
|
68,0 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
819 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 30,85g | Kolh.: 113,98g.
Frukost: Sainsbury's Pain Au Chocolate, Aldi Wheat Biscuits, Skyr Vanilla Yogurt, Bananas , Pears. Lunch: Co-Op Greek Meze. Snacks/Annat: Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|