Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
104,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1502 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 85,85g | Kolh.: 171,04g.
Lunch: Batagor Batagor, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Solaria Kwetiau Goreng, Pisang. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|