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Yeah, heute die - 30kg geknackt und das trotz Geburtstagsfeier gestern 😀
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121,1 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 september 2021:
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914 kcal
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Fett: 56,97g | Prot: 34,29g | Kolh.: 68,11g.
Frukost: Milbona Gouda Mittelalt, Milram Drei-Zwiebel Quark, Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Patros Patros Natur , Olivenöl, Knorr Kräuter Dressing, Knoblauch, Gurke (Geschält), Tomaten, Wassermelone. Middag: Knoblauch, Patros Patros Natur , Olivenöl, Knorr Kräuter Dressing, Gurke (Geschält), Tomaten, Wassermelone, Coca-Cola Coca-Cola Light, Herta Finesse Putenbrust, Milram India Curry Quark, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
11 sep 21 av medlem: nöhöhöhö
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Wow, was eine Hammer Leistung! Respekt und Glückwunsch! 😃👍🏻
11 sep 21 av medlem: 📚 MrsLP
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Sehr gut 👍🍀🙋♀️🥳Dran bleiben!
11 sep 21 av medlem: Liz355
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Glückwunsch 🎉 und jetzt dran bleiben!!! Dein Selbstbewusstsein wird’s Dir danken 😊
11 sep 21 av medlem: Liz355
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11 sep 21 av medlem: veggielady!
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12 sep 21 av medlem: ♡ Rosalie ♡
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😲 Glückwunsch! Das mit dem Feiern und Abnehmen beeindruckt doppelt 🤗👍🤗👍
12 sep 21 av medlem: 0MaschaBee0
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Wahnsinn!
In soo kurzer Zeit!!
Lässt du uns an deinem Weg / deiner Methode teilhaben?
12 sep 21 av medlem: 🐞 newhorizon 🐞
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12 sep 21 av medlem: kim_2305
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