|
Objectif atteint 🥳
|
75 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
574 kcal
|
Fett: 22,55g | Prot: 32,55g | Kolh.: 58,61g.
Frukost: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Fuzetea Pêche Hibiscus, Nestlé Céréales Lion. Lunch: Lidl Steak Haché , Président Camembert Sel Réduit de 30%, Oignons, Super U Sauce Burger, U Bio Galettes de Sarrasin. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Je suis content pour toi Valentine sa diminue 😊il faut rester motivé, je te souhaite une bonne soirée bonne continuation ne lâche rien surtout 👍🌝 😘🤝
11 sep 21 av medlem: Nlono7700
|
Félicitation je suis fier de toi est très content pour toi
11 sep 21 av medlem: patrice65
|
11 sep 21 av medlem: keziah35
|
11 sep 21 av medlem: indy et guizmo
|
11 sep 21 av medlem: nathl22
|
11 sep 21 av medlem: Valentine.playe
|
bravo Valentine 👍👏 continues ainsi 👍
11 sep 21 av medlem: babylunasol
|
bravo , maintenant stabilisation, je trouve que c'est la phase la plus complexe car on a soit tendance a se priver soit on se relâche trop .
12 sep 21 av medlem: Hypernia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentine.playe 's vikthistorik
|