Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
90,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1147 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 65,42g | Kolh.: 135,82g.
Frukost: Campagne de France Dessert Lacté Gélifié Saveur Vanille, Carrefour Frites Classiques au Four, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Skyr Nature 0%, Gaufre, Lait (Lait Entier). Lunch: Concombre (Pelé), Auchan Rumsteak. Middag: Raisins, Activia Yaourt , Pizza Del Arte Tian de Légumes. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cathycat69 's vikthistorik
|