Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
785 kcal
|
Fett: 33,45g | Prot: 50,51g | Kolh.: 71,52g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Нежинская Творог Обезжиренный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры. Lunch: Варенье, Сметана , Сырник, Американо, Мягкая Белая Булка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|