Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
938 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 50,38g | Kolh.: 76,18g.
Frukost: Мирель Профитроли с Пломбирным Кремом, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Помидоры, ВкусВилл Горошек Зелёный , Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Братья Караваевы Чиабатта. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|