Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
44,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1826 kcal
|
Fett: 81,13g | Prot: 65,31g | Kolh.: 129,97g.
Frukost: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Калина Малина Сухарики, Тыквенный Суп. Middag: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Мой Компот, ВкусВилл Соус Карри, Картофель Фри, Иней Колбаски Карривурст, Sanpellegrino Momenti Клементин и Персик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|