Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
2119 kcal
|
Fett: 94,30g | Prot: 97,18g | Kolh.: 224,53g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2,5%, Дыня. Middag: Сдоба Марсельская Рулет "Яблочный", Любимая Шоколадница Хворост, Премия Печень Трески, Пятерочка Яйца, Ашан Инжир, Мороженое Пломбир, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Печеные Овощи, Куриное Филе, Сыр Бри, Пятерочка Груша Сезонная , Морозко Тесто Фило. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|