Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
846 kcal
|
Fett: 31,21g | Prot: 33,50g | Kolh.: 106,74g.
Frukost: Clover Full Cream Fresh Milk, Cinnamon , Brown Sugar , Brown Sugar , Brown Sugar , Jungle Oats, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Steers Chips (Small), Steers Veggie Burger. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|