Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1729 kcal
|
Fett: 100,19g | Prot: 111,48g | Kolh.: 76,81g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Вареная, Националь Киноа, Овощи, Чечевица. Middag: Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|