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210日目
少しむくんできたかな？
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48,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 september 2021:
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1146 kcal
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Fett: 27,78g | Prot: 74,84g | Kolh.: 155,56g.
Lunch: キャベツ, 生姜, 有機ポップコーン, 国産 にぼし, 有機 切り干し大根, ベトナムライスペーパー 22cm, シソ, カボチャ, 卵, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, にんにく. Middag: ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, シソ, ミリオングループ 小粒納豆, 卵, キャベツ, 株式会社高山製粉 米の粉, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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