Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1300 kcal
|
Fett: 100,52g | Prot: 72,34g | Kolh.: 18,59g.
Frukost: Коровкино Сливки 10%, Сибагро Шейка Свиная, Яйцо. Lunch: Коровкино Сливки 10%, Шампиньоны Гриль, Лента Лук Маринованный, Mr. Ricco Соус Грибной, Сибагро Шейка Свиная. Snacks/Annat: Торт Красный Бархат Пп. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|