Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
943 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 63,16g | Kolh.: 56,05g.
Lunch: Vitela Estufada, Dia Batatas Fritas Lisas, Bacalhau. Middag: Café, Mimosa Leite Meio Gordo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crisportugal25 's vikthistorik
|