|
体脂肪率17.0％
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
2086 kcal
|
Fett: 140,83g | Prot: 110,89g | Kolh.: 88,33g.
Frukost: ソーセージ, 目玉焼き, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: 豚しゃぶ, いか旨天, 生卵, ゆでそば. Middag: 焼き肉, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|