Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
2146 kcal
|
Fett: 96,23g | Prot: 91,26g | Kolh.: 226,08g.
Frukost: Joker Le Pur Jus. Lunch: Président Emmental Râpé Fondant, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Brocéliande Jambon Blanc, Barilla Penne Rigate. Middag: Auchan Ravioles au Basilic , Plein Sud Sirop de Menthe, Auchan Limonade Light, U Baguettes Précuites, Bahier Rillettes d'oie, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Concombre (Pelé), Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika. Snacks/Annat: Auchan Banane. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|