Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1239 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 103,16g | Kolh.: 92,43g.
Lunch: Zucchine Trifolate, Scotti Riso Integrale 10', Conad Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Middag: Vallericca Insalata Sfiziosa, Esselunga Bresaola, Crackers Soia. Snacks/Annat: Noci, Misura Privolat Biscotti al Miele, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|