Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 58 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1084 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 44,64g | Kolh.: 111,56g.
Frukost: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Nasi Putih. Lunch: Telur Ceplok, Sasa Tepung Pisang Goreng, Pisang Goreng. Middag: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Annat: Kue Sus, Good Day Chococinno, Kue Sus. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandiaina77 's vikthistorik
|