Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1470 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 30,54g | Kolh.: 235,32g.
Frukost: АТБ Банан, Ферма Молоко Ваниль, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Lunch: Oho! Muesli Bar Natur Life, Sante Muesli Bar Crunchy Banana. Middag: Словяночка Молоко 2,5%, Rioba Овсяное Печенье , Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Annat: АТБ Банан, Красное Яблоко, Nescafe 3 в 1. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inneska__ 's vikthistorik
|