Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
75,0 kg
Tappat hittills: 43,8 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1250 kcal
|
Fett: 93,50g | Prot: 88,01g | Kolh.: 10,47g.
Frukost: Heavy Cream, Egg, Butter (Salted), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). Middag: Butter, Mature Onions, Mushrooms, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 sep 21 av medlem: Shrewdness
|
Awesome! You’re headed for the green!👏🏽👏🏽
10 sep 21 av medlem: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|