Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1697 kcal
|
Fett: 90,72g | Prot: 80,53g | Kolh.: 92,73g.
Frukost: Mate Amargo, Kiwi, Almendras, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), La Paulina Queso Danbo, Lario Jamon Cocido, Café. Middag: Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Almendras, Verónica Queso Pategrás, Chorizo, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Champiñones, Tarta de Verdura, Bife de Chorizo. Snacks/Annat: Pehuamar Palitos Salados, Mate Amargo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
analiafornillo 's vikthistorik
|