Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
293 kcal
|
Fett: 14,68g | Prot: 11,05g | Kolh.: 31,33g.
Middag: Domatesler, Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mustafa28. 's vikthistorik
|