Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
447 kcal
|
Fett: 15,63g | Prot: 31,13g | Kolh.: 48,59g.
Frukost: Lider Palta Hass, Bauducco Tostada Integral . Lunch: Angelmo Surtido de Mariscos al Natural, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Colun Yoghurt Batido Light. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frhancisca 's vikthistorik
|