Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1724 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 72,24g | Kolh.: 170,02g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гречка, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Middag: Хачапури. Snacks/Annat: Bud Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|