Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2014
|
52,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
820 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 29,61g | Kolh.: 113,86g.
Frukost: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Nutella Nutella, Crêpes Nature. Lunch: Les Recettes de Céliane Sablés Noix de Coco, Cora Mini Asperges Blanches, Poivrons Rouges Doux, Crop's Mélange de Fruits Rouges, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, Cora Courgettes, Florette Laitue Iceberg, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Middag: Pain Blanc, Lindt Chocolat Praline, Sapin D Argent ( Norma) Cancoillotte au Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Chou, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Pamplemousse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|