Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1764 kcal
|
Fett: 100,10g | Prot: 93,68g | Kolh.: 118,36g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные вафли анастасимиз. Lunch: Токио Сити Пицца Мясная, Токио Сити Шаверма. Middag: Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Салат Овощной, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|