Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
358 kcal
|
Fett: 16,53g | Prot: 3,58g | Kolh.: 49,61g.
Frukost: Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral, Pão Caseiro. Snacks/Annat: Bolo de Laranja. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NayaneRosa23 's vikthistorik
|