Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1668 kcal
|
Fett: 82,01g | Prot: 76,91g | Kolh.: 161,61g.
Frukost: Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Нектарины, Домашний Пирог с Судаком , Зум Зум Семечки Отборные Жареные. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Арбуз, Мёд, Зум Зум Семечки Отборные Жареные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|