Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
182,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 87,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1761 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 173,52g | Kolh.: 190,89g.
Frukost: Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Clara de Huevo. Lunch: Mangos, Acelga. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Fritas, Pan Blanco Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Durum. Snacks/Annat: Ciruela. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|