Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1416 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 61,75g | Kolh.: 159,10g.
Frukost: Кешью, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. Lunch: Яйцо, Faciaty Крем-Сыр, Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Кокосовое Масло, Flagman Сёмга Холодного Копчения, Илона Лаваш Севанский . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|