Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
2022 kcal
|
Fett: 77,27g | Prot: 145,76g | Kolh.: 188,29g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Арбуз. Snacks/Annat: Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|