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Gestern am Abend mit Natascha im Restaurant eine Pizza Quattro Formaggi gegessen,
dafür nur gefrühstückt, aber es halt mit dem Gewicht seit Tagen nichts weiter.
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84,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 september 2021:
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1628 kcal
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Fett: 62,75g | Prot: 106,21g | Kolh.: 150,36g.
Frukost: Nespresso Kaffee Kapsel, Nöm Laktosefreie Milch, Hofer Cheddar, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Toastschinken. Lunch: Hofer Cheddar, Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich. Middag: Vollkornbrot, Merkur Eissalat mit Mais und Karotten, Simply Good Gekochte Eier, Berger Filetstreifen Vom Huhn Barbecue. mer...
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stadig vikt
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