Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1602 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 120,97g | Kolh.: 157,10g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Миндаль Жареный, Самокат Молоко 3,2%, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, ВкусВилл Тунец, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Middag: ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Оливковое Масло, ВкусВилл Медальоны из Семги Вкусвилл. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|