Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
2726 kcal
|
Fett: 104,91g | Prot: 173,33g | Kolh.: 291,02g.
Frukost: Пятерочка Банан, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо, Голден Яблоко . Middag: ВкусВилл Огурцы Бакинские, Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Перекресток Дорадо. Snacks/Annat: Магнолия Печенье Венское с Малиной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окей Лосось Стейк. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|