Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
105,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1750 kcal
|
Fett: 76,83g | Prot: 113,92g | Kolh.: 153,71g.
Frukost: Sauce Barbecue, Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Oeuf sur le Plat. Middag: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Épinard, Carrefour Filets de Colin, Saumon. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Pancakes. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|