Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
119,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 49,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1017 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 48,58g | Kolh.: 83,81g.
Frukost: Tassimo Petit Déjeuner, Pain Blanc, Canderel Sucrette Sucralose, Elle & Vire Beurre. Lunch: Pain, Fromage Bleu ou Roquefort. Middag: Canderel Sucralose, Carrefour Yaourt Nature, Caprice des Dieux Mini Caprice, Saint Eloi Gratin de Choux Fleurs, Lidl Filet de Dinde, Chipolatas, Melon. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
question de survie 's vikthistorik
|