Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
125,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1069 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 68,67g | Kolh.: 130,12g.
Lunch: Cake au Thon, Tomates, Florette Mélange de Saison, Melon. Middag: Melon, Marie Tarte au Chèvre et Tomates Cerises Marie, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Annat: Nescafé Café au Lait Sucré. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|