Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1862 kcal
|
Fett: 85,09g | Prot: 72,40g | Kolh.: 207,33g.
Frukost: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Индейка Тушеная, Лента Салат Грация, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Слойка с Мясом , Банан. Snacks/Annat: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|