Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 81,48g | Prot: 82,53g | Kolh.: 134,81g.
Frukost: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Mie Ayam. Middag: Ayam Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Annat: Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Kerupuk Udang, Bakwan, Pisang Goreng. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|