Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
106,1 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
911 kcal
|
Fett: 73,95g | Prot: 52,24g | Kolh.: 8,76g.
Frukost: Семга Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сало, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Чай. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|